top of page

Ladies Power-Ball - Årgang 2003 eller før

Trænerteam

Træner

Maria Spanggaard

mariaspanggaard@gmail.com

Træningstider

Kontingent   750,-

Gauerslund Idrætscenter​

Hal 1

Onsdag kl. 18.30 - 20.00

 

Træningen starter op i uge 36  

​

​

​

Kontingent er for en hel sæson

Første gang 7/9-22 - sidste træningsgang 29/3-23

Formål: Pulsen op og et godt grin med andre kvinder

​

Koncept: Vi kører floorball, skumhåndbold, badminton, ultimate og fodbold - hver aktivitet 2 gange, hvorefter vi skifter til en ny aktivitet. Kom, når du har tid og lyst.

Vi starter med opvarmning, derefter er resten af tiden kampe og småspil, så vi forhåbentlig er godt brugte, når vi er færdige. Vi slutter af med udstrækning og mulighed for brus og bajer. Det kræver ikke særlige forudsætninger, blot lyst til at give den gas.

​

bottom of page