Ladies Power-Ball

Trænerteam

Træner

Christina Spangaard

Tel: +45 60 60 43 38

christinaspanggaard@gmail.com

Træningstider

Kontingent   750,-

Gauerslund Idrætscenter

Onsdag kl. 20.00 - 21.30 

Kontingent er for en hel sæson

Første gang 
7/9-22 - sidste træningsgang 29/3-23

Formål: Pulsen op og et godt grin med andre kvinder

Koncept: Vi kører floorball, skumhåndbold, badminton, ultimate og fodbold - hver aktivitet 2 gange, hvorefter vi skifter til en ny aktivitet. Kom, når du har tid og lyst.

Vi starter med opvarmning, derefter er resten af tiden kampe og småspil, så vi forhåbentlig er godt brugte, når vi er færdige. Vi slutter af med udstrækning og mulighed for brus og bajer. Det kræver ikke særlige forudsætninger, blot lyst til at give den gas.